IL REBIRTHING TRANSPERSONALE
Attacchi di Panico: Superarli attraverso il Respiro
Cos’è l’Attacco di Panico (DAP)?
Il Disturbo da Attacchi di Panico è una condizione invalidante che colpisce circa il 10% della popolazione. Si manifesta come un’ondata improvvisa e travolgente di terrore che blocca l’individuo, producendo sintomi fisici e psicologici intensissimi, tra cui:
- Sensazione di soffocamento o mancanza d’aria.
- Tachicardia, palpitazioni e sudorazione.
- Tremori, svenimento o vertigini.
- Depersonalizzazione (sentirsi staccati dal proprio corpo o dalla realtà).
- Paura imminente di morire, di impazzire o di perdere il controllo.
L’effetto più subdolo dell’attacco è innescare la cosiddetta “paura della paura”: l’ansia anticipatoria che blocca la persona, impedendole di svolgere le azioni più comuni nel timore che la crisi si manifesti nuovamente.
La scoperta scientifica: il legame vitale con il respiro
Negli ultimi decenni, autorevoli ricerche — come quelle condotte presso l’Ospedale San Raffaele di Milano dal team del Professor Battaglia — hanno dimostrato una relazione diretta e fisiologica tra gli attacchi di panico e la nostra respirazione.
Si è constatato che i sintomi che scatenano il panico sono strettamente legati a dinamiche di iperventilazione. Questi sintomi insorgono con grande facilità in soggetti che, senza esserne minimamente coscienti, vivono in una condizione cronica di subventilazione (o ipoventilazione): respirano male, in modo superficiale, e spesso trattengono il respiro molto più del dovuto.
La Soluzione: Il Rebirthing ad Approccio Transpersonale
Lavorando direttamente sul corpo e sull’energia, il Rebirthing Transpersonale interviene alla radice del problema. Tramite una specifica tecnica di respirazione consapevole, svolta sotto la mia guida attenta, il metodo permette di:
- Risolvere i blocchi respiratori di ipoventilazione che innescano il meccanismo del panico.
- Accedere a stati non ordinari di coscienza, permettendo di agire direttamente sui sintomi e di comprendere a fondo le cause inconsce che li hanno generati.
I risultati sono straordinari: si registrano miglioramenti significativi già dalla prima seduta, e nella maggior parte dei casi sono sufficienti pochi incontri per la completa risoluzione del problema. Con lo stesso approccio, si affrontano e si superano con successo anche disturbi legati all’ansia, alla depressione e alla difficoltà di vivere ed esprimere pienamente i propri potenziali.
