IL REBIRTHING TRANSPERSONALE

Il Respiro

L’importanza del respiro è riconosciuta dalle tradizioni sapienziali del mondo antico e la scienza moderna, la psicologia e la medicina, stanno riconoscendo la cruciale importanza di una buona respirazione per la salute psicofisica. Si è constata la relazione di molti disturbi come ansia e attacchi di panico con squilibri del respiro di cui l’individuo in genere non si rende conto. Una buona respirazione rende il sangue più alcalino e ciò aumenta le difese immunitarie, mentre l’ipercapnia (acidosi), dovuta all’eccesso di anidride carbonica, è una delle principali cause di predisposizione al cancro. Una buona respirazione è la sorgente fondamentale dell’energia fisica e mentale. Attraverso il respiro si eliminano le tossine e si vitalizza l’organismo e dal respiro dipende l’equilibrio bioenergetico dell’individuo.
Inoltre il respiro è considerato da secoli la porta che conduce al mondo interiore, della conoscenza del Sé, della realizzazione.  La Psicologia Transpersonale e gli studi di psichiatri e scienziati del calibro di Stanislav Grof e altri, hanno dato un valore scientifico a tecniche esperienziali basate sulla respirazione intensa come la Respirazione Olotropica e il Rebirthing Transpersonale , la cui grande efficacia è oggi universalmente riconosciuta.